安逸的日子卷四 (第4/5页)

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    啊！！！！！！！！

    惨叫声！！！

    用生命在呐喊的惨叫声！！！！

    “终於…结….结束了”虚谦有气无力的说道

    “休息完了赶快起来，把五步拳打一遍之後还有八段锦”媛媛催促着虚谦

    “啊…真的都要走过一遍吗？”虚谦试探X的问了问

    “别废话了，快点开始五步拳吧”见媛媛答的如此斩钉截铁，估计是没法劝服了

    「并步抱拳」

    ……

    「虚步挑掌」

    「并步抱拳」收式

    “可算是打完了…”只听见虚谦一声长吁

    “还没讷，还有八段锦”

    “姊，你不是打算要作站式的吧…”虚谦紧张的问道

    “当然不是啊”媛媛肯定答道

    “幸好啊…要不然…”

    “我们两种都要做的”媛媛打断虚谦接着道，还给了虚谦一个加油的手势

    “姊…至於这样逗我玩吗…”虚谦无奈的说

    “哈哈，快点开始吧”

    预备式

    自然站直，全身放松

    左脚开步至与肩同宽，稍稍屈膝，双掌抱於腹前好像自己正抱着自己的肚子一般，呼x1自然，口齿轻闭，脸露微笑，心神宁静，意守丹田脐下三寸

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